Očistite krv i osnažite tijelo prirodnim putem: sok od grožđa i vinski ocat kao moćni saveznici
Kraj ljeta i početak jeseni idealno su vrijeme za prirodno čišćenje organizma. Ako tražite jednostavnu, ali efikasnu terapiju za detoksikaciju, kombinacija svježeg grožđa i vinskog octa može učiniti čuda za vaše zdravlje. U nastavku otkrivamo kako pravilno provesti ovu terapiju i koje sve dobrobiti donosi vašem tijelu.
Grožđe – prirodni čistač krvi
Jedna od najjednostavnijih metoda čišćenja krvi uključuje konzumaciju svježeg, zrelog grožđa – i to kroz 14 dana. Dnevno se preporučuje pojesti između 1 i 3 kilograma grožđa, ali samo njegov sok i meso – koštice i kožica se izbjegavaju.
Kako se sprovodi terapija:
Ujutro: ½ kg svježeg grožđa na prazan stomak.
Sat kasnije: šolja biljnog čaja i komadić crnog hljeba.
Do ručka: još ¼ do ½ kg grožđa, pa ponovo ista količina umjesto užine i sat prije večere.
Tokom terapije preporučuje se lagana i umjerena ishrana – bez masne, kisele i začinjene hrane. Izbjegavajte meso, bijeli hljeb, mlijeko, gazirane sokove, alkohol i sve napitke koji sadrže ugljičnu kiselinu. Najbolji rezultati postižu se ako se započne s dan ili dva strogog posta.
Rezultati koje možete očekivati:
- smanjenje masnih naslaga i otoka,
- ublažavanje reumatskih tegoba i problema s varenjem,
- čišćenje kože i lakši rad srca,
- izbacivanje viška tečnosti iz tijela,
- olakšanje kod problema sa cirkulacijom.
Kod težih kardiovaskularnih problema terapija se može provoditi duže – ali isključivo pod ljekarskim nadzorom.
Jesen – idealno vrijeme za preventivnu kuru
Čak i ako ste potpuno zdravi, preporučuje se jednom godišnje sprovesti kraću kuru – tokom 2 do 3 dana ne konzumira se ništa osim 2 do 3 kg grožđa dnevno. Ovaj mini-detoks ima snažno djelovanje na:
- čišćenje krvi i izbacivanje toksina,
- smanjenje kiselosti želuca i krvi,
- nadopunu vitamina i minerala,
- jačanje otpornosti pred zimu.
Prije konzumacije, grožđe dobro operite i odstranite trule bobice i eventualne ostatke pesticida.
Vinski ocat – višenamjenski narodni lijek
Osim grožđa, i vinski ocat ima izuzetna ljekovita svojstva – kako za unutrašnju, tako i za vanjsku primjenu.
Za varenje, krvarenja i kožu:
Umiruje proljev i unutrašnja krvarenja kada se pije razrijeđen.
Oblozi od čistog vinskog octa pomažu kod rana, čireva, lišajeva i upala kože.
Nekoliko kapi ušmrkanih u nos može zaustaviti krvarenje, dok miris octa pod nosom pomaže kod nesvjestice.
Kod povišene temperature:
Oblozi od razrijeđenog octa (octena voda) snižavaju temperaturu.
Pranje tijela octenom vodom sprječava stvaranje rana kod dugotrajnog ležanja.
Za cirkulaciju i jačanje otpornosti:
Povremeno pranje cijelog tijela octenom vodom potiče cirkulaciju, otvara pore i čini kožu otpornijom na vremenske promjene.
Kod moždanog udara:
Preporučuje se pranje gornjeg dijela tijela nekoliko puta dnevno octenom vodom.
Na noge se stavljaju topli oblozi od octa, dok se na glavu stavljaju hladni – svakih 10–15 minuta.
Kod trovanja:
Prva pomoć: pola šoljice vruće crne kafe pomiješane s malo vinskog octa.
Kod uznemirenosti i napadaja:
Topli oblozi od octene vode koriste se kod histerije, dječijeg plača, epileptičnih napadaja i nervne napetosti.
Zaključak
Kombinacija grožđa i vinskog octa predstavlja prirodnu, pristupačnu i efikasnu metodu za detoksikaciju, jačanje organizma i podršku zdravlju tokom prijelaznih sezona. Bilo da se koristi kao dio kraće kure ili duže terapije, ova metoda može donijeti mnoge koristi – ali, kao i kod svih terapija, slušajte svoje tijelo i, po potrebi, savjetujte se s ljekarom.
Ako želiš, mogu pripremiti i kratak sažetak za društvene mreže ili predložiti naslov i podnaslove za blog. Želiš li to?
