Ubrzan rad srca u mirovanju: Simptomi i lečenje
Ubrzan rad srca, poznat i kao tahikardija, predstavlja stanje u kojem srce kuca više od 100 puta u minuti. Iako je ovo sasvim normalno u situacijama kada smo emotivno uzbuđeni, pod stresom ili tokom fizičkog napora, važno je obratiti pažnju na ubrzan rad srca koji se javlja u mirovanju. U tim slučajevima, tahikardija može ukazivati na moguće zdravstvene probleme sa kardiovaskularnim sistemom.
Zdravlje srca je od ključne važnosti, pa je redovno praćenje njegovog rada putem lekarskih pregleda ključno za očuvanje zdravlja. Pored toga, važno je usmeriti se na zdrav način života, pravilnu ishranu i izbegavanje faktora koji mogu negativno uticati na srčanu funkciju. U ovom članku objasnićemo šta uzrokuje ubrzan rad srca kod dece i odraslih, kako ga prepoznati i na koji način ga lečiti.
Normalan broj otkucaja srca
Optimalan broj otkucaja srca u minuti prema medicinskim standardima je između 60 i 100 otkucaja. Ipak, broj otkucaja može biti različit kod svake osobe. Kod sportista ili ljudi sa prirodno niskim krvnim pritiskom, broj otkucaja srca u mirovanju može biti između 50 i 70 otkucaja u minuti. U slučaju da puls premaši normalne vrednosti, dolazi do tahikardije, koja može biti privremena ili ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme. Redovno praćenje pulsa je stoga važno za očuvanje pravilnog rada srca.
Uzroci tahikardije
Tahikardija može biti uzrokovana različitim faktorima koji narušavaju normalne električne impulse koji kontrolišu rad srca. Neki od najčešćih uzroka ubrzanog rada srca uključuju:
- Oštećenje srčanog tkiva zbog kardiovaskularnih bolesti
- Urođene srčane mane
- Anemija
- Problemi sa štitnom žlezdom (hipertireoza)
- Neravnoteža elektrolita
- Visok krvni pritisak
- Stres i anksioznost
- Pojačan fizički napor
- Neke vrste lekova
- Metabolički poremećaji
- Pušenje cigareta, prekomerna konzumacija alkohola i kofeina
- Zloupotreba droga
Za adekvatno lečenje ubrzanog rada srca, ključno je prepoznati uzrok tahikardije. Ako primetite simptome, obratite se lekaru koji će vas dalje uputiti na specijalistički pregled i odgovarajuće lečenje. Vođenje zdravog života i izbegavanje rizičnih faktora može značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih problema.
Simptomi ubrzanog rada srca
Ubrzan rad srca u mirovanju obično prati nekoliko simptoma, među kojima se mogu pojaviti:
- Nepravilan rad srca
- Bol u grudima
- Vrtoglavica i zbunjenost
- Nizak krvni pritisak
- Nesvestica
- Trnjenje ruku
- Kratak dah
- Osećaj slabosti i umora
Kod nekih osoba tahikardija se ne manifestuje simptomima, pa se često otkriva samo prilikom redovnih pregleda. Takođe, ubrzan rad srca može se javiti i tokom trudnoće, kada telo proživljava mnoge promene, uključujući povećano lučenje hormona. U tom periodu srce mora raditi intenzivnije, što može izazvati blagu tahikardiju.
Tahikardija u trudnoći
Tahikardija u trudnoći obično je prolazna i nije razlog za zabrinutost. Međutim, trudnice bi trebale redovno pratiti svoje zdravlje i obratiti se lekaru kako bi se osiguralo da stanje ima samo privremeni karakter. Za ublažavanje simptoma, čaj od kamilice može biti koristan zbog svojih smirujućih svojstava.
Zaključak
Ubrzan rad srca može biti normalna reakcija na stres, fizički napor ili emotivno uzbuđenje, ali ako se javlja u mirovanju, može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Važno je obratiti pažnju na simptome i redovno pratiti rad srca kroz lekarske kontrole. Usvajanje zdravih životnih navika i pravilna ishrana ključni su za prevenciju tahikardije i drugih kardiovaskularnih problema.
