Soda bikarbona može pomoći kod stomaka na ovaj način 👇
- Soda bikarbona je jedno od onih sredstava koje mnogi imaju u kući i koriste za sve i svašta — od kuhanja i čišćenja, pa sve do tegoba sa želucem. Posebno se često spominje kod gorušice, nadimanja, osjećaja težine u stomaku i lošeg varenja.
Ipak, iako djeluje jednostavno i “bezazleno”, soda bikarbona nije nešto što treba uzimati kako ko stigne. Važno je znati koja vrsta se koristi, u kojoj količini i ko treba biti posebno oprezan.
Za stomak se preporučuje medicinska soda
Kada se soda bikarbona koristi zbog želučanih tegoba, stručnjaci preporučuju da se uzima farmaceutska, odnosno medicinska soda bikarbona iz apoteke.
Razlog je jednostavan: ona je namijenjena za takvu upotrebu, lakše se dozira i smatra se sigurnijom opcijom od obične sode koja se koristi u domaćinstvu.
Posebno je važno da se ne pretjeruje, jer veća količina ne znači i bolji efekat.
Koliko sode bikarbone se smije uzeti?
Mnogi su od starijih čuli savjet: “Uzmi kašičicu sode i popij s vodom.” Međutim, to nije najbolji način.
Preporučuje se:
pola kafene kašičice sode bikarbone u čaši vode.
Ne cijela kašičica, nego pola.
Soda bikarbona može brzo neutralisati želučanu kiselinu i privremeno ublažiti osjećaj pečenja, žarenja i gorušice. Ali treba je koristiti povremeno, a ne stalno.
Zašto nije dobro često koristiti sodu bikarbonu?
Problem je u tome što soda naglo mijenja kiselost u želucu. Ona može brzo smanjiti kiselinu, ali tijelo nakon toga može dobiti signal da počne stvarati još više želučane kiseline.
Zbog toga se kod dugotrajne upotrebe tegobe mogu čak i pogoršati.
Drugim riječima, soda može pomoći trenutno, ali nije rješenje za stalne probleme sa želucem.
Ko treba posebno paziti?
Soda bikarbona nije preporučljiva za svakoga.
Posebno oprezne treba da budu osobe koje imaju:
povišen krvni pritisak,
probleme s bubrezima,
oboljenja jetre,
hronične želučane tegobe,
terapiju koju redovno uzimaju.
Kod osoba s visokim pritiskom soda može dodatno napraviti problem jer sadrži natrijum. Kod bolesti bubrega i jetre može poremetiti ravnotežu kiselina i baza u organizmu.
Zato osobe koje imaju ove dijagnoze ne bi trebale uzimati sodu na svoju ruku.
Šta još može pomoći kod varenja?
Kod blažih tegoba sa stomakom često se koriste i biljni čajevi i prirodni preparati. Najčešće se spominju:
kamilica,
nana,
kim,
komorač,
angelika,
sikavica,
kantarion.
Ove biljke se tradicionalno koriste za smirenje stomaka, nadutost i lakše varenje.
Oprez i sa kantarionom
Iako je kantarion poznat kao biljka koja može pomoći kod sluznice želuca, ni on nije za svakoga. Može uticati na djelovanje određenih lijekova.
Posebno ga ne bi trebale koristiti osobe koje uzimaju:
lijekove protiv zgrušavanja krvi,
oralne kontraceptive,
antidepresive,
antigljivične lijekove.
Zato se i biljni preparati trebaju uzimati pažljivo, posebno ako osoba već koristi terapiju.
Soda bikarbona može pomoći kod povremene gorušice i osjećaja težine u želucu, ali samo ako se koristi pravilno.
Najbolje je koristiti medicinsku sodu iz apoteke, i to u maloj količini — najčešće pola kafene kašičice u čaši vode.
Ali ako se tegobe stalno vraćaju, soda nije rješenje. Tada je važno obratiti se ljekaru, jer učestala gorušica, bol, nadimanje ili pečenje mogu ukazivati na problem koji zahtijeva ozbiljniji pristup.
Zapamtite: prirodna i kućna sredstva mogu olakšati simptome, ali ne smiju zamijeniti stručni savjet kada se problem ponavlja.
