Povišen holesterol se može vidjeti u očima, doktor Bajić upozorava na prve simptome opasne bolesti
Jedan od simptoma povišenog holesterola može se primijetiti kroz promjene na očima, posebno u vidu žutih naslaga oko kapaka, poznatih kao ksantelazme. Holesterol, koji se prirodno stvara u jetri, igra ključnu ulogu u našem tijelu, ali kada je njegova koncentracija povišena, može dovesti do zdravstvenih problema. Ksantelazme se obično javljaju na gornjim kapcima i unutrašnjem dijelu kapka blizu nosa, a njihova pojava često ukazuje na povišen nivo holesterola u organizmu.
Prema riječima dr Nikol Bajić, oftalmologa iz Klivlenda, ksantelazme same po sebi nisu bolne i uglavnom predstavljaju estetski problem. Međutim, one su često znak da je holesterol u krvi povišen, što može povećati rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Zbog toga je važno redovno provjeravati nivo holesterola, posebno ako primijetite ove promjene na očima.
Faktori rizika i preporuke za prevenciju
Faktori rizika za pojavu ksantelazmi uključuju bolesti srca, gojaznost, pušenje, pankreatitis i prekomjerno konzumiranje alkohola. Dr Bajić naglašava da je jedan od najboljih načina za prevenciju povišenog holesterola pravilna ishrana s niskim sadržajem masti, kao i izbjegavanje prerađene hrane. Mediteranska ishrana, koja je bogata voćem, povrćem, zdravim mastima i cjelovitim žitaricama, preporučuje se kao odličan izbor za kontrolu holesterola i očuvanje zdravlja.
U nekim slučajevima, estetske procedure, poput uklanjanja ksantelazmi laserom, mogu se koristiti, ali se savjetuje da se konsultujete s ljekarom prije odluke o bilo kakvom zahvatu. Iako ove procedure mogu ukloniti masne naslage, postoji rizik od ožiljaka na koži.
Holesterol i ksantelazme: Šta vam oči mogu reći o vašem zdravlju
Ksantelazme, male žućkaste naslage oko očiju, nisu samo estetski problem. One mogu biti tihi znak da nešto nije u redu s vašim holesterolom. Iako nisu bolne, njihova pojava je važan signal da biste trebali provjeriti svoj nivo holesterola, jer ukazuju na neravnotežu lipida u krvi. Ovo stanje može biti rizično, jer povišen holesterol često vodi ka ozbiljnim problemima, poput srčanih bolesti ili moždanog udara, zbog čega se ponekad naziva i “tihi ubica”.
Holesterol se kreće kroz naš organizam putem lipoproteina, a važan je balans između “dobrog” (HDL) i “lošeg” (LDL) holesterola. Kada LDL holesterol prevlada, dolazi do nakupljanja masnih naslaga u krvnim sudovima, što može dovesti do sužavanja arterija i smanjenog protoka krvi. Ksantelazme su vizuelni pokazatelj da ovakvi procesi već mogu biti prisutni u tijelu.
Zašto je prevencija ključna?
Pravilna ishrana i zdrav način života igraju ključnu ulogu u održavanju normalnih nivoa holesterola. Dr Bajić savjetuje izbjegavanje prerađene hrane bogate zasićenim mastima, kao i transmasnoća koje direktno doprinose povišenju lošeg holesterola. Mediteranska ishrana, koja uključuje obilje povrća, voća, ribe, maslinovog ulja i cjelovitih žitarica, predstavlja najbolji način da prirodno održavate zdrav nivo holesterola.
Opcije liječenja i estetika
Iako ksantelazme nisu opasne same po sebi, mnogi ih žele ukloniti iz estetskih razloga. Postoje različite opcije za uklanjanje, uključujući lasersku terapiju ili hirurške zahvate. Međutim, važno je znati da uklanjanje ne garantuje da se ksantelazme neće vratiti, naročito ako se uzrok – povišen holesterol – ne riješi. Takođe, nakon estetskih procedura, postoji mogućnost pojave ožiljaka.
Najvažnije je shvatiti da ksantelazme nisu samo površinski problem, već mogu ukazivati na dublje zdravstvene poteškoće. Redovne provjere holesterola, zdrava ishrana i aktivan stil života ključni su koraci za prevenciju i očuvanje vašeg cjelokupnog zdravlja.
