Prirodni način za izbacivanje šlajma iz pluća i sinusa: Doktori ovo ne govore!
Uporni kašalj često prati bakterijske ili virusne infekcije disajnih organa, a gusti sekret u grlu, sinusima i plućima može biti posebno neugodan, jer se teško izbacuje iz organizma. U nastavku ćemo predstaviti nekoliko prirodnih recepata koji mogu pomoći u eliminaciji šlajma i ublažavanju kašlja.
Šlajm u plućima: Prirodni lijekovi za odrasle
Ako imate problem sa šlajmom u grlu i plućima, fitoterapeuti preporučuju napitke na bazi ljekovitog bilja koji podstiču njegovo izbacivanje i olakšavaju uporni kašalj. Jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova za ovaj problem su napitci na bazi korijena bijelog sljeza, žalfije, lovora i crne rotkve.
Bijeli sljez za izbacivanje šlajma kod odraslih
Prelijte jednu kašiku usitnjenog korijena bijelog sljeza sa 2 dl hladne vode i ostavite da odstoji 6 do 8 sati. Zatim procijedite i pijte u manjim gutljajima. Ovaj čaj za iskašljavanje pijte dva puta dnevno, bez šećera, i uskoro ćete osjetiti olakšanje.
Čajna mješavina s bijelim sljezom za djecu
Za djecu i odrasle, mješavina bijelog sljeza, lanenog sjemena i žalfije može biti izuzetno djelotvorna. Pomiješajte po jednu kašiku korijena bijelog sljeza, lanenog sjemena i suhe žalfije. U šerpu dodajte 2,5 dl vode i 100 g žutog šećera, pa zagrijavajte dok se šećer ne otopi. Zatim dodajte biljnu mješavinu i jedan limun, opran i narezan na kriške. Kuhajte na umjerenoj temperaturi 15 minuta, procijedite i ostavite da se ohladi. Uzimajte kašičicu sirupa četiri puta dnevno dok se simptomi ne povuku. Sirup čuvajte u frižideru.
Prirodni sirup od crne rotkve i crvenog luka
Za izbacivanje šlajma kod odraslih, kombinacija crne rotkve i crvenog luka može biti vrlo efikasna. U blender stavite 2,5 dl limunovog soka, šolju meda, jednu glavicu crvenog luka narezanu na komade, šest čenova bijelog luka i jednu veću crnu rotkvu, oljuštenu i narezanu na komadiće. Blendajte dok ne dobijete homogenu smjesu, sipajte u staklenu teglu i ostavite da odstoji sedmicu dana u frižideru. Zatim uzimajte po jednu kašiku sirupa tri puta dnevno, 30 minuta prije glavnih obroka.
Prirodni lijekovi za djecu
Blagi čaj od lipe može pomoći djeci da izbace šlajm i ublaže kašalj. Dvije male kašičice cvijeta lipe preliju se s 5 dl proključale vode i ostave da odstoje 20 minuta. Čaj procijedite, zasladite medom i dodajte sok od limuna. Dajte djeci po jednu kafenu kašičicu svaki put kada osjete nadražajni kašalj.
Lovorov list za izbacivanje šlajma
Za ovaj sirup potrebno je rastopiti 250 g žutog šećera na umjerenoj temperaturi dok ne dobije karamel boju. Zatim dodajte 2,5 dl vode, tri kašičice žalfije i tri izmrvljena lista lovora. Kada provri, kuhajte još tri minuta, sklonite sa šporeta i ostavite da se ohladi. Sirup čuvajte u staklenoj flaši na hladnom mjestu i uzimajte 3-4 puta dnevno kada imate napad kašlja.
Kako ublažiti uporni kašalj?
Laneno sjeme i timijan mogu biti djelotvorna kombinacija za ublažavanje kašlja. U emajliranu šerpu stavite tri kašike lanenog sjemena i 5 dl vode, pa kuhajte na umjerenoj temperaturi 10 minuta. Dodajte kašiku suhog timijana, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Procijedite i pijte po gutljaj podgrijanog čaja nekoliko puta tokom dana.
Ovi prirodni recepti mogu vam pomoći da ublažite simptome i izbacite šlajm iz pluća i sinusa na prirodan način.
