Zlatno mlijeko vraća čvrstinu kostima: Podmladite kičmu i zglobove za mjesec dana! (Recept)
Zlatno mlijeko je napitak bogat dragocjenim sastojcima koji imaju blagotvoran učinak na zdravlje kostiju, zglobova i cijelog organizma. Ovaj čarobni napitak, popularan u ruskoj alternativnoj medicini, pomaže u ponovnom uspostavljanju “kičmenog maziva” i ispiranju naslaga soli iz tijela, čime doprinosi boljoj pokretljivosti zglobova i jačanju kičme. Također je odličan za hematopezu, tj. proces formiranja krvnih ćelija, te blagotvorno djeluje na probavni sistem, jetru i nervni sistem.
Zlatno mlijeko, zahvaljujući kurkumi kao glavnom sastojku, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, poboljšava ten i usporava proces starenja. Ovaj napitak je naročito učinkovit kod problema poput artritisa i artroze, jer povećava pokretljivost zglobova i smanjuje bolove.
Recept za pripremu Zlatnog mlijeka
Sastojci za pastu od kurkume:
- 40 g kurkume u prahu
- 100-150 ml vode
Priprema paste od kurkume:
Kurkumu u prahu stavite u vodu i miješajte dok ne proključa. Smjesu kuhajte oko 8 minuta, uz stalno miješanje, dok se ne zgusne. Ako postane previše gusta, dodajte još malo vode. Gotova smjesa treba da liči na gusti jogurt.
Sastojci za Zlatno mlijeko:
- 250 ml mlijeka
- 2 kašike (40 ml) sirovog bademovog ulja (po želji)
- Med po ukusu
Priprema Zlatnog mlijeka:
Mlijeko prokuhajte i dodajte bademovo ulje (po želji). Sklonite s vatre, dodajte 1 kašičicu paste od kurkume i zasladite medom po ukusu.
Pasta od kurkume može se pripremiti u većim količinama i čuvati u frižideru do 40 dana, a po potrebi se dodaje u vruće mlijeko.
Kako koristiti Zlatno mlijeko
Zlatno mlijeko se preporučuje piti na prazan stomak, najbolje ujutro i prije spavanja. Terapija traje 40 dana, a napitak se konzumira dva puta godišnje u ciklusima od po 40 dana. Redovnim konzumiranjem možete podmladiti kičmu i zglobove, te osjetiti brojne zdravstvene prednosti.
Blagodati kurkume
Kurkuma, glavni sastojak Zlatnog mlijeka, izuzetno je cijenjena u tradicionalnoj i savremenoj medicini. Glavni aktivni sastojak, kurkumin, ima snažna antiupalna, antibakterijska i detoksikacijska svojstva. Kurkuma pomaže u uništavanju parazita, smanjuje naslage sluzi, masti i toksina, te poboljšava krvotok i metabolizam.
Ovaj začin se koristi u borbi protiv trovanja, groznice, upala i kožnih bolesti. Osim toga, kurkuma čisti majčino mlijeko, jetru i matericu, te ima blagotvorno djelovanje na cijeli organizam. Može se nabaviti kao samostalan začin ili kao dio mješavine začina poput karija.
Redovno konzumiranje Zlatnog mlijeka može pomoći u jačanju organizma, očuvanju zdravlja kostiju i zglobova, te podsticanju vitalnosti i dugovječnosti.
Zlatno mlijeko nije samo još jedan napitak, već pravo blago tradicionalne medicine koje nudi širok spektar zdravstvenih koristi. Ovaj napitak, čiji su glavni sastojci kurkuma i mlijeko, stoljećima se koristi u ajurvedskoj medicini kao prirodan lijek za mnoge tegobe, od bolova u zglobovima do jačanja imuniteta.
Dodatne prednosti Zlatnog mlijeka
Pored toga što jača kosti i zglobove, Zlatno mlijeko ima brojne druge zdravstvene koristi. Pomaže u poboljšanju probave, podstiče rad jetre i pomaže tijelu da efikasno izbacuje toksine. Kurkuma je također poznata po tome što podstiče metabolizam i krvotok, što doprinosi održavanju zdrave tjelesne težine i smanjenju upala u tijelu.
Ovaj napitak blagotvorno djeluje i na kožu. Zahvaljujući detoksikacijskim svojstvima kurkume, redovna konzumacija Zlatnog mlijeka može pomoći u poboljšanju tena, smanjenju akni i suzbijanju upalnih stanja kože. Također, smatra se da doprinosi jačanju imunološkog sistema, čineći tijelo otpornijim na infekcije i bolesti.
