Skuhala je ljuske bijelog luka i pila ovu vodu svaka 4 sata: Nakon 3 dana primijetila je nevjerovatne promjene
Malo ko zna da se i suhe ljuske bijelog luka mogu iskoristiti kao moćan prirodni lijek. Osim što pozitivno djeluju na zdravlje, imaju i izuzetne benefite za kožu – pomažu u ublažavanju bora, poboljšavaju njen izgled i djeluju snažno protiv alergija i određenih zdravstvenih problema.
Sve što vam je potrebno jesu ljuske bijelog luka, koje biste trebali čuvati u staklenoj tegli. Kada sakupite dovoljnu količinu, od njih možete pripremiti napitak koji se s pravom naziva eliksirom mladosti.
Preporučuje se da se ovaj prirodni napitak pije četiri puta dnevno tokom mjesec dana, a rezultati koje ćete vidjeti na svom tijelu i koži zaista će vas oduševiti.
Kako se priprema voda od ljuski bijelog luka?
Za pripremu vam je potrebna jedna šaka suvih ljuski.
U lonac sipajte litar vode i pustite da proključa. Čim voda zavrije, sklonite sa vatre i ostavite da odstoji nekoliko minuta.
Zatim u vodu dodajte ljuske bijelog luka i ostavite ih da se natapaju 6 do 8 sati, dok se tečnost potpuno ne ohladi.
Važno je napomenuti da se ovaj napitak pije isključivo hladan. Nikako ga nemojte konzumirati dok je topao ili vruć.
Način upotrebe:
Tokom dana popijte četiri čaše ove vode, raspoređene u pravilnim razmacima. Ovaj režim primjenjujte svakodnevno u trajanju od mjesec dana.
Vrlo brzo primijetit ćete pozitivne promjene – koža će postati zategnutija, svježija i blistavija, a fine bore će se vidno ublažiti. Uz to, organizam će se ojačati i biće manje podložan alergijama i upalnim procesima.
Zašto je ova voda ljekovita?
Ljuske bijelog luka bogate su kvercetinom, moćnim biljnim pigmentom poznatim po svom snažnom antioksidativnom i antihistaminskom djelovanju. Kada biste ljusku posmatrali pod mikroskopom, vidjeli biste pravilno poredane kristale kvercetina.
Poznati ljekar dr. Atkins smatrao je kvercetin jednim od najjačih prirodnih antihistaminika i preporučivao ga je osobama koje pate od različitih oblika alergija.
Osim toga, kvercetin se često preporučuje kao snažan saveznik u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Redovan unos ove supstance smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, te pomaže u prevenciji stvaranja krvnih ugrušaka.
Zaključak:
Ljuske bijelog luka, koje većina nas svakodnevno baca, kriju nevjerovatno bogatstvo ljekovitih supstanci koje mogu značajno doprinijeti našem zdravlju. Ovaj jednostavan napitak, pripremljen od običnih ljuski, pokazuje koliko priroda nudi rješenja koja su nam često nadohvat ruke, a da toga nismo ni svjesni. Redovna konzumacija vode od ljuski bijelog luka ne samo da podmlađuje kožu, čini je zategnutijom i sjajnijom, već ujedno jača organizam iznutra, štiteći ga od alergija, upala i brojnih kardiovaskularnih problema.
Posebna vrijednost ovog napitka leži u visokom sadržaju kvercetina, moćnog prirodnog antioksidansa i antihistaminika, koji prema mišljenju mnogih stručnjaka igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. Redovan unos kvercetina povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanog i moždanog udara, kao i sprječavanjem stvaranja opasnih krvnih ugrušaka. Uz to, njegovo snažno protivupalno dejstvo doprinosi smanjenju alergijskih reakcija i jačanju imuniteta.
Ono što ovu metodu čini posebno privlačnom jeste jednostavnost pripreme i pristupačnost sastojaka. Nema skupih dodataka, hemikalija ili vještačkih suplemenata – samo priroda u svom najčistijem obliku. Dovoljno je uvrstiti ovaj napitak u svakodnevnu rutinu i pružiti tijelu podršku koja mu je potrebna za bolju funkciju i zdraviji izgled.
Na kraju, ne zaboravite da su upravo ovakvi prirodni recepti, prenošeni s generacije na generaciju, dokaz da se ključ zdravlja često krije u najjednostavnijim stvarima. Dajte priliku ovom napitku i osjetite njegove blagodati već nakon nekoliko dana – vaša koža, energija i cjelokupno zdravlje biće vam zahvalni.
