Bez obzira da li se koristi svjež ili sušen, origano je popularan lekoviti začin koji se koristi hiljadama godina. Zbog svojih antioksidativnih, antitumorskih i antiinflamatornih svojstava, origano pomaže u ublažavanju simptoma mnogih bolesti.
Najčešći način lečenja origanom je ispijanjem čaja od ove biljke. Čaj od origana može da se priprema od sveže biljke ili od sušene. Za pripremu čaja, 1 do 2 kašike origana sipaju se u ključalu vodu. Ostavi se da odmori oko 5 minuta, a zatim se procedi i pije. Preporuka je da se ovaj čaj pije tri puta dnevno kako bi se postigli najbolji rezultati.
Jedna od značajnih prednosti origana je njegova sposobnost da se bori protiv gljivica. Da biste se rešili gljivica na stopalima, jednostavno namažite noge razblaženim uljem origana. Ovo prirodno rešenje može biti izuzetno efikasno i mnogo manje agresivno od sintetičkih lekova.
Origano čaj može da ublaži različite zdravstvene probleme, uključujući:
Gušenje:
Origano pomaže u otvaranju disajnih puteva i smanjuje simptome astme i bronhitisa.
Artritis:
Zbog svojih antiinflamatornih svojstava, origano može pomoći u smanjenju bolova i upala povezanih sa artritisom.
Kašalj i prehladu:
Origano ima svojstva koja olakšavaju simptome prehlade, uključujući kašalj.
Probavne smetnje:
Origano može pomoći u smirivanju želuca i poboljšanju probave.
Bol u mišićima:
Njegova antiinflamatorna svojstva mogu pomoći u smanjenju bolova u mišićima.
Zubobolju:
Origano može delovati kao prirodni analgetik za zubobolju.
Akne:
Antibakterijska svojstva origana pomažu u smanjenju akni.
Alergije:
Origano može smanjiti simptome alergija.
Nadimanje:
Pomaže u smanjenju gasova i nadimanja.
Umor:
Origano može povećati energiju i smanjiti osećaj umora.
Glavobolju:
Pomaže u ublažavanju glavobolja.
Bol u uhu:
Origano može biti efikasan u lečenju infekcija uha.
Srčane smetnje:
Origano pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
Gorušicu:
Može pomoći u smanjenju simptoma gorušice.
Infekcije mokraćnih puteva:
Origano može pomoći u borbi protiv infekcija mokraćnih puteva.
Menstrualne grčeve:
Origano može smanjiti bolove i grčeve tokom menstruacije.
Recept za čaj od origana:
Sastojci:
- 4 – 6 kašika suvog lišća origana
- 3 šolje vode
- Jedna kriška limuna
- Malo meda
Priprema:
U ključalu vodu stavite origano i pustite da vri nekoliko minuta. Sklonite posudu sa ringle i ostavite da odstoji oko 4 minuta. Nakon toga, procedite čaj i ostavite da se prohladi. U prohlađen čaj dodajte krišku limuna i malo meda po ukusu. Pijte ovaj čaj tokom celog dana za najbolje rezultate. Pored toga što je izuzetno zdrav, čaj od origana ima prijatan i osvežavajući ukus, što ga čini idealnim napitkom za svakodnevnu konzumaciju.
Origano je takođe koristan u različitim oblicima, kao što su ulje i tinkture. Ulje origana može se koristiti za spoljašnje tretmane, dok se tinkture mogu koristiti za unutrašnje probleme. U svakom slučaju, origano je biljka koja zaslužuje mesto u vašoj kuhinji i vašem kućnom apotekaru.
Uzimajući u obzir sve ove prednosti, jasno je zašto je origano vekovima cenjen i korišćen u tradicionalnoj medicini. Bilo da ga koristite kao začin u jelima ili kao lekoviti čaj, origano može značajno doprineti vašem zdravlju i opštem blagostanju.
