Ako osjećate trnce u rukama moguce je da bolujete od ove bolesti
- Trnci, peckanje, osjećaj „mravinjanja“ ili utrnulost u šakama i prstima veoma su česta pojava. U medicini se ovakav osjećaj naziva parestezija, a može zahvatiti jedan prst, cijelu šaku, ruku ili čak obje ruke.
U velikom broju slučajeva uzrok je sasvim bezazlen. Dovoljno je da tokom spavanja dugo ležite na ruci ili držite lakat i ručni zglob u nezgodnom položaju pa da se nakon buđenja pojavi utrnulost.
Takvi simptomi obično nestanu ubrzo nakon promjene položaja.
Međutim, ako se trnjenje često ponavlja, traje dugo, postaje sve izraženije ili je praćeno drugim tegobama, potrebno je potražiti savjet ljekara.
Zašto zapravo trnu ruke?
Nervi prenose informacije između mozga i ostatka tijela. Kada se živac privremeno pritisne ili nadraži, može se javiti karakteristično peckanje i gubitak osjeta.
Zbog toga trnjenje nakon spavanja na ruci najčešće nije razlog za paniku.
Problem je drugačiji kada se utrnulost javlja bez očiglednog razloga ili postaje hronična. Tada mogu postojati različiti uzroci, od pritiska na živac do određenih metaboličkih, neuroloških ili vaskularnih poremećaja.
Sindrom karpalnog tunela
Jedan od čestih uzroka trnjenja šake jeste sindrom karpalnog tunela.
Nastaje kada dođe do pritiska na srednji živac koji prolazi kroz ručni zglob.
Tegobe se najčešće osjećaju u palcu, kažiprstu, srednjem i dijelu prstenjaka, a mogu biti izraženije tokom noći.
Veći rizik mogu imati osobe koje dugo ponavljaju iste pokrete šakom i zglobom, kao i ljudi koji mnogo vremena provode radeći rukama ili za računarom.
Kod nekih osoba može se javiti i slabiji stisak šake ili ispadanje predmeta iz ruke.
Problemi sa vratnom kičmom
Ponekad uzrok uopšte nije u šaci.
Promjene na vratnoj kičmi mogu nadražiti ili pritisnuti živce koji vode prema ramenu, ruci i prstima.
Uz trnjenje se tada mogu pojaviti bol u vratu, ukočenost, bol koja se širi prema ramenu ili ruci i osjećaj slabosti.
Degenerativne promjene vratne kičme postaju češće sa godinama, ali simptome može pogoršati i dugotrajno nepravilno držanje.
Dijabetes i oštećenje nerava
Dugotrajno povišen nivo šećera u krvi može oštetiti periferne živce.
Takvo stanje naziva se dijabetička neuropatija.
Simptomi se često prvo pojavljuju u stopalima, ali mogu zahvatiti i šake. Osoba može osjećati peckanje, utrnulost, bol ili smanjenu osjetljivost.
Zbog toga je kod osoba sa dijabetesom važna dobra kontrola šećera u krvi i redovno praćenje simptoma.
Rejnoov fenomen
Ako vam prsti, posebno na hladnoći ili pod stresom, naglo postaju veoma blijedi ili plavi, hladni i utrnuli, moguće je da se radi o Rejnoovom fenomenu.
Kod ovog poremećaja krvni sudovi u prstima privremeno se snažno sužavaju.
Kada se cirkulacija ponovo uspostavi, prsti mogu pocrvenjeti, pulsirati ili peckati.
Kod nekih ljudi stanje je blago, dok se kod drugih može pojaviti u sklopu određenih bolesti, zbog čega ponavljane ili teške epizode vrijedi provjeriti kod ljekara.
Nedostatak vitamina B12
Nedostatak određenih hranjivih materija takođe može imati uticaja na nerve.
Posebno se izdvaja vitamin B12, čiji dugotrajan nedostatak može izazvati utrnulost, peckanje i druge neurološke simptome.
Zbog toga nije dobro nasumično uzimati velike količine različitih vitamina i minerala. Ako postoji sumnja na nedostatak, najbolje ga je potvrditi odgovarajućim pregledom i laboratorijskim nalazima.
Kada trnjenje može biti hitan znak?
Posebno je važno obratiti pažnju ako se utrnulost pojavi iznenada, naročito samo na jednoj strani tijela.
Ako se uz nju jave:
slabost ili oduzetost ruke ili noge
spušten ugao usana ili asimetrija lica
otežan ili nerazumljiv govor
iznenadna smetenost
problemi s vidom
jaka vrtoglavica ili gubitak ravnoteže
iznenadna veoma jaka glavobolja
potrebno je odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć, jer takvi simptomi mogu odgovarati moždanom udaru.
Ne treba čekati da simptomi sami prođu.
Zašto ruke često trnu tokom noći?
Noćna utrnulost vrlo često nastaje zbog položaja tijela.
Ako spavate na ruci, dugo držite lakat savijen ili je ručni zglob u neprirodnom položaju, može doći do privremenog pritiska na živac.
Nerv tada šalje signal koji osjećamo kao peckanje, žarenje ili „mravinjanje“.
Nakon promjene položaja osjet se obično vraća postepeno tokom nekoliko minuta.
Ako se to dešava samo povremeno i brzo prestane, najčešće nema razloga za zabrinutost.
Kada ipak treba posjetiti ljekara?
Pregled se preporučuje kada trnci:
često nastaju bez jasnog razloga
traju satima ili se ne povlače
postaju sve jači
bude vas gotovo svake noći
zahvataju uvijek iste prste
prate ih bol, slabost ili gubitak snage
uzrokuju ispadanje predmeta iz šake
prate ih promjene boje prstiju
zahvataju istovremeno šake i stopala
Važna je i činjenica da se simptomi mogu razlikovati od osobe do osobe, pa se uzrok ne može pouzdano odrediti samo na osnovu toga koji prst trne.
Kako se otkriva pravi uzrok?
Ljekar će najprije razgovarati s pacijentom o tome kada se simptomi pojavljuju, koliko traju i koji dio šake ili ruke zahvataju.
Zatim može biti potreban pregled snage, osjeta, refleksa, vrata i pokretljivosti ruke.
U zavisnosti od sumnje, mogu se preporučiti laboratorijske analize, elektromioneurografija (EMNG), rendgensko snimanje, CT ili magnetna rezonanca.
Nisu sve ove pretrage potrebne svakome. Izbor zavisi od simptoma i nalaza pregleda.
Liječenje zavisi od uzroka
Ne postoji jedna terapija koja odgovara svim osobama sa trnjenjem ruku.
Ako je problem posljedica pritiska na živac, liječenje može uključivati promjenu položaja ruke, prilagođavanje radnog mjesta, fizikalnu terapiju, određene udlage ili druge postupke.
Kod nedostatka vitamina liječi se utvrđeni deficit.
Kod dijabetičke neuropatije važna je kontrola šećera u krvi, dok određena oboljenja vratne kičme zahtijevaju fizikalnu terapiju ili druge oblike liječenja.
Zato nije dobro pokušavati liječiti samo simptom bez otkrivanja njegovog uzroka.
Najvažnije je obratiti pažnju na trajanje i prateće simptome
Jedno kratkotrajno trnjenje ruke nakon spavanja u nezgodnom položaju obično nema isto značenje kao utrnulost koja se svakodnevno ponavlja i traje satima.
Tijelo ponekad jednostavno šalje signal da promijenimo položaj, ali uporni simptomi mogu ukazivati na problem sa živcem, kičmom, metabolizmom ili cirkulacijom.
Zato obratite pažnju na to koliko dugo trnjenje traje, gdje se javlja i da li ga prate bol, slabost ili drugi neuobičajeni simptomi.
Većina povremenih trnaca nije znak ozbiljne bolesti, ali simptom koji se stalno vraća ne treba mjesecima ignorisati.
A ako utrnulost nastane naglo zajedno sa slabošću jedne strane tijela, poremećajem govora ili asimetrijom lica, tada nije vrijeme za kućne metode i čekanje – potrebno je odmah zatražiti hitnu medicinsku pomoć.
Da li se vama trnjenje češće javlja tokom noći ili u toku dana?
