Nestorović već 20 godina koristi ovaj prirodni lijek: Snižava nivo šećera i liječi upalu mokraćnih kanala – recept za čaj od koprive
Kopriva, često smatrana korovskom biljkom, ima izuzetno važnu ulogu u narodnoj i naučnoj medicini. Naučnici je preporučuju za svakodnevnu upotrebu, ne samo zbog njene nutritivne vrijednosti, već i zbog njene široke primjene u fitoterapiji i prevenciji mnogih bolesti. Dr. Branimir Nestorović, poznati ljekar, koristi koprivu više od dvadeset godina zbog njenih ljekovitih svojstava.
Ljekovita svojstva koprive
Kopriva je jedna od najboljih biljaka za pročišćavanje krvi. Redovnim konzumiranjem koprive ne samo da se čisti krv, već se i povećava broj crvenih krvnih zrnaca, što doprinosi poboljšanju općeg zdravlja. Osim toga, kopriva povoljno djeluje na gušteraču, pomažući u regulaciji nivoa šećera u krvi, što je čini korisnom za osobe koje se bore s dijabetesom.
Ova biljka se također koristi za liječenje oboljenja mokraćnih puteva, uključujući upale i patološke zastoje mokraće. Kopriva je posebno korisna u proljeće, kada je tijelu potrebna detoksikacija – čisti crijeva i potiče probavu, a preporučuje se kao dio proljetne kure čišćenja organizma.
Recept za čaj od koprive
Kopriva se najčešće koristi u obliku čaja, a njegova redovna konzumacija pomaže u borbi protiv raznih zdravstvenih problema. Da biste pripremili čaj od koprive, slijedite ovaj jednostavan recept:
Sastojci:
- 1 kašika sušene koprive (ili svježih listova)
- 250 ml vode
Priprema:
Prelijte koprivu vrelom vodom. Ostavite da odstoji 10-15 minuta. Procijedite i pijte polako, gutljaj po gutljaj. Preporučuje se da jednu šolju čaja popijete ujutro na prazan stomak, pola sata prije doručka, a još jednu do dvije šolje tokom dana. Ova rutina pomaže u pročišćavanju organizma, jačanju imuniteta i regulaciji nivoa šećera u krvi.
Savjeti dr. Nestorovića
Dr. Nestorović naglašava da je kopriva izuzetno korisna, ali savjetuje da se listovi koprive melju s medom kako bi se očuvala njena ljekovita svojstva. On također preporučuje da se kopriva zamrzne na dvije sedmice, nakon čega se sama pretvori u prah, jer čaj, iako koristan, može uništiti neke od korisnih sastojaka biljke.
Svaki dio koprive ima svoje zdravstvene koristi, pa se preporučuje da se biljka u potpunosti iskoristi. Posebno je djelotvorna kod muškaraca s benignom hiperplazijom prostate, gdje redovna upotreba koprive može smanjiti veličinu prostate i ublažiti simptome povezane s ovom bolešću. Nedavna studija na stotinu pacijenata pokazala je značajna poboljšanja kod onih koji su koristili koprivu.
Zaključak
Kopriva je izuzetno ljekovita biljka s brojnim zdravstvenim prednostima. Bilo da je koristite u obliku čaja, praha ili u kombinaciji s medom, redovno uključivanje koprive u ishranu može pomoći u jačanju imuniteta, pročišćavanju krvi, smanjenju šećera u krvi i ublažavanju simptoma povezanih s bolestima mokraćnih puteva i prostate. Nestorovićev pristup korištenju koprive, bilo u obliku praha ili medene mješavine, ističe važnost očuvanja njenih aktivnih sastojaka. On savjetuje da se kopriva može konzumirati u više oblika, a naročito naglašava njenu upotrebu za muškarce koji pate od benignih problema s prostatom. Nedavne studije su potvrdile da kopriva može smanjiti veličinu prostate i olakšati simptome poput otežanog mokrenja, što je od velikog značaja za muškarce u srednjim i starijim godinama.
Kopriva je dobar primjer biljke koja se nepravedno zanemaruje u svakodnevnoj ishrani, a njezin ljekoviti potencijal može postati ključan za zdravlje u dugom roku. Prepoznata u narodnoj medicini, a sada i u naučnoj, kopriva je pravi dar prirode koji trebamo cijeniti i koristiti za naše dobro.
