BOLEST NAPREDUJE TIHO I POLAKO
Stručnjaci s Klinike za gastroenterologiju i hepatologiju upozoravaju da je svijest o štetnosti nezdravih životnih navika i njihovim dugoročnim posljedicama i dalje zabrinjavajuće niska. Pretjerano konzumiranje alkohola i hrane mnogima djeluje bezazleno, kao dio svakodnevice ili „opuštanja“, ali s vremenom može dovesti do ozbiljnih oštećenja organizma – među kojima se posebno izdvaja masna jetra.
Problem je u tome što većina ljudi lako prepozna kratkoročne posljedice, poput težine u želucu ili lošeg osjećaja nakon obilnog obroka ili alkohola, dok dugoročna oštećenja ostaju neprimijećena. Bolesti jetre, a naročito masna jetra, često se razvijaju polako i bez jasnih simptoma, zbog čega se dijagnoza postavlja tek kada je bolest već uznapredovala.
Prekomjeran unos alkohola jedan je od glavnih uzroka ciroze jetre. Podaci pokazuju da svake godine više od tri miliona ljudi izgubi život zbog posljedica zloupotrebe alkohola, a procjenjuje se da se kod oko četvrtine oboljelih od ciroze bolest razvila upravo kao rezultat dugotrajnog i prekomjernog pijenja.
Posebno je opasno to što se ovisnost o alkoholu i hrani ne razvija naglo, već postepeno. Granica između „normalnog uživanja“ i ozbiljnog problema često je nejasna, pa mnogi ne primijete trenutak kada navika prerasta u prijetnju zdravlju.
Dodatni rizik predstavljaju razni suplementi i biljni čajevi koji se često koriste bez savjeta liječnika. Iako se reklamiraju kao prirodni i sigurni, neki od njih mogu ozbiljno opteretiti jetru i izazvati oštećenja, naročito ako se uzimaju dugotrajno i nekontrolirano.
Energetska pića i alkohol – opasna kombinacija
Sve je češća pojava, naročito među mladima, kombiniranje energetskih pića i alkohola. Ova mješavina dodatno opterećuje jetru, maskira osjećaj umora i može dovesti do pretjeranog unosa alkohola, čime se rizik od oštećenja jetre višestruko povećava. Posljedice takvih navika često se javljaju tek godinama kasnije.
Profesor dr. Milovanović ističe da bolesti jetre često napreduju bez bolova i jasnih znakova upozorenja, zbog čega ljudi kasno potraže pomoć. Upravo zato naglašava važnost redovitih preventivnih pregleda.
Prevencija je ključ
Liječnici preporučuju:
redovite laboratorijske analize jetrenih enzima
ultrazvučne preglede jetre
umjeren ili nikakav unos alkohola
uravnoteženu prehranu
oprezno korištenje suplemenata i čajeva
Ako se pojave simptomi poput umora, težine u gornjem dijelu trbuha, nadutosti ili neobjašnjivih promjena u nalazima krvi, važno je odmah se obratiti liječniku. Rano otkrivanje značajno povećava šanse za oporavak i sprječavanje teških, ponekad i smrtonosnih komplikacija.
Bolesti jetre, uključujući masnu jetru i cirozu, postaju sve češće, a najčešći uzroci su alkohol, loša ishrana i nesvjesno korištenje „prirodnih“ preparata. Svjesne životne navike, redovne kontrole i pravovremena reakcija ostaju najjače oružje u očuvanju zdravlja jetre.
Na kraju, važno je zapamtiti da jetra ne viče kada je ugrožena – ona šuti i trpi. Upravo ta tišina čini njene bolesti posebno opasnima. Kada se simptomi konačno pojave, šteta je često već napravljena. Zato se zdravlje jetre ne smije prepuštati slučaju niti odgađati “za kasnije”.
Svaka promjena navika, ma koliko mala bila – smanjenje alkohola, uravnoteženija prehrana, oprez sa suplementima i redovne kontrole – može napraviti ogromnu razliku. Jetra ima izuzetnu sposobnost regeneracije, ali samo ako joj se na vrijeme pruži prilika.
Briga o jetri nije luksuz, već nužnost. Ona je temelj metabolizma, detoksikacije i općeg zdravlja organizma. Na vrijeme prepoznati rizike i reagovati znači sačuvati kvalitet života – i sam život.
