OBLOG KOJI MNOGI KORISTE PROTIV BOLOVA U ZGLOBOVIMA ‼️ PREPORUČUJE SE SVIMA
- Bolovi povezani s reumom, išijasom, gihtom i artritisom mogu biti veoma neugodni, zbog čega mnogi, uz propisanu terapiju, posežu i za tradicionalnim kućnim metodama koje se koriste za ublažavanje tegoba.
Jedan od takvih recepata pripisuje se Ernstu Güntheru, autoru knjige „Živjeti bez bolesti“, u kojoj je opisao niz pripravaka na bazi prirodnih sastojaka.
Među njima se spominje i oblog od krompira, crvenog luka i sjemenki lana, koji se tradicionalno stavlja direktno na bolna mjesta.
Ovakav oblog neki koriste kod bolova u zglobovima, koljenima, kukovima, petama, prstima, leđima i drugim dijelovima tijela.
Važno je naglasiti da ovakvi kućni pripravci nisu zamjena za medicinsko liječenje niti postoje čvrsti dokazi da mogu izliječiti artritis, giht, išijas ili reumu.
POTREBNI SASTOJCI
Za pripremu obloga potrebno je:
- 1 puna kašika sjemenki lana
- oko 2,3 dl vode
- nekoliko krompira
- 1 srednja glavica crvenog luka
- čista gaza ili zavoj
PRIPREMA
Sjemenke lana stavite u vodu i kuhajte približno deset minuta.
Tokom kuhanja voda će postati gušća i stvorit će se sluzava, želatinasta masa karakteristična za lanene sjemenke.
Krompir dobro operite, a zatim ga zajedno s korom sitno izrendajte.
Na isti način izrendajte i jednu srednju glavicu crvenog luka.
Kada se smjesa sa lanenim sjemenkama dovoljno ohladi, dodajte narendani krompir i luk.
Sve dobro promiješajte.
Ako u smjesi ostane previše tečnosti, lagano je ocijedite kako bi oblog bio dovoljno gust da se može nanijeti na željeno mjesto.
KAKO SE OBLOG KORISTI
Ako vas bole prsti na rukama ili nogama, odnosno područje pete, smjesa se može staviti na gazu i pričvrstiti na bolno mjesto.
U tradicionalnim receptima ponekad se savjetuje stavljanje smjese u staru čarapu ili rukavicu, ali je praktičnije koristiti čistu gazu kako bi koža ostala što urednija.
Kod bolova u leđima, kukovima, koljenima ili drugim većim dijelovima tijela, pripremljenu smjesu rasporedite po čistoj gazi.
Gazu zatim stavite na bolno područje i lagano pričvrstite zavojem.
Zavoj ne treba previše stezati kako ne bi ometao cirkulaciju.
KOLIKO DUGO DRŽATI OBLOG?
U tradicionalnoj primjeni ovakav oblog se često ostavlja nekoliko sati ili tokom noći, dok tijelo miruje.
Nakon skidanja obloga smjesu treba baciti, a kožu dobro oprati mlakom vodom.
Ako tokom korištenja osjetite peckanje, svrab, crvenilo ili jaču iritaciju kože, oblog treba odmah ukloniti.
Kod jakih, dugotrajnih ili iznenadnih bolova u zglobovima, posebno ako postoji otok, crvenilo, temperatura ili ograničeno kretanje, najbolje je potražiti savjet ljekara kako bi se utvrdio pravi uzrok tegoba.
VAŽNO JE ZNATI PRIJE NEGO ŠTO ISPROBATE OVAJ OBLOG
Prirodni recepti poput ovog već dugo se prenose iz generacije u generaciju, posebno među ljudima koji traže dodatne načine da ublaže neugodu u zglobovima, leđima, koljenima ili stopalima.
Kombinacija krompira, luka i lanenih sjemenki jednostavna je za pripremu i sastoji se od namirnica koje gotovo svako može pronaći u kuhinji. Upravo zbog toga ovakvi oblozi i dalje privlače pažnju i često se koriste kao dio kućne njege.
Ipak, važno je imati realna očekivanja.
Ovakav oblog ne treba posmatrati kao lijek koji može izliječiti artritis, giht, reumu, išijas ili neko drugo ozbiljnije stanje. Kod nekih ljudi toplina, vlaga i mirovanje mogu privremeno pružiti osjećaj olakšanja, ali to ne znači da je uklonjen pravi uzrok bola.
Poseban oprez potreban je kod osoba koje imaju osjetljivu kožu, otvorene rane, izražene proširene vene, probleme s cirkulacijom ili alergijske reakcije. U tim slučajevima nije dobro eksperimentisati s oblozima bez prethodnog savjeta zdravstvenog stručnjaka.
Ako prvi put koristite ovakav pripravak, razumno je nanijeti malu količinu na manji dio kože i provjeriti da li će se pojaviti crvenilo, svrab ili peckanje.
Također, zavoj nikada ne treba stezati previše.
Ako prsti postanu hladni, utrnuli, plavičasti ili se pojavi jači bol, oblog i zavoj treba odmah ukloniti
