Ove godine ranije prelazimo na ljetno računanje vremena: evo i zbog čega! ⏰🌞
Svake godine ista priča: jednom “ukrademo” sat sna, drugi put ga “dobijemo nazad”. I svaki put se iznova pitamo – ima li ovo danas uopće smisla?
Ipak, ono što mnoge iznenadi jeste činjenica da datum prelaska ne pada uvijek isti dan u mjesecu, pa se može učiniti da “ove godine ide ranije”.
Kada tačno prelazimo na ljetno računanje vremena u BiH (2026)?
U Bosni i Hercegovini prelazak na ljetno računanje vremena (pomjeranje sata unaprijed) dešava se:
✅ u noći sa subote na nedjelju, 29. marta 2026.
🕑 u 02:00 sata kazaljke idu na 03:00 (gubimo jedan sat sna).
A povratak na zimsko vrijeme biće:
✅ 25. oktobra 2026. (sat ide nazad).
Zašto “ranije” – iako se pravilo nije promijenilo?
Ovdje je ključna stvar:
📌 Pravilo je uvijek isto: “posljednja nedjelja u martu”
U većini Evrope (pa tako i kod nas), ljetno vrijeme počinje posljednje nedjelje u martu.
Zato se datum pomjera iz godine u godinu:
je posljednja nedjelja pala 30. marta
posljednja nedjelja pada 29. marta
Dakle, nije da su vlasti “pomjerile ranije”, nego kalendar ove godine tako “pada”.
Ima li pomjeranje sata danas smisla?
Ova praksa je nekada pravdana uštedom energije: više dnevne svjetlosti uveče, manje paljenja rasvjete. Danas, uz LED rasvjetu, klima-uređaje, 24/7 ritam života i digitalnu povezanost – sve više ljudi smatra da je to zastarjela navika.
Zanimljivo je da je Evropska unija još ranije otvorila priču o ukidanju pomjeranja sata, ali dogovor o tome da li trajno ostati na “ljetnom” ili “zimskom” vremenu i dalje nije postignut – pa se sat i dalje pomjera dva puta godišnje.
Šta se najčešće dešava ljudima nakon promjene?
Iako je “samo jedan sat”, mnogi osjete:
pospanost i teže buđenje
pad koncentracije prvih dana
nervozu i “raspad” rutine
djeci i starijima često treba duže da se prilagode
A dodatna zbrka nastane jer:
telefoni i računari promjenu odrade sami
zidni satovi, budilnici i neki uređaji traže ručno podešavanje
Kako da prelazak prođe lakše (praktično i realno) ✅
1) Pomjerajte san postepeno
3–4 dana ranije:
leći 10–15 minuta ranije
ustajati 10–15 minuta ranije
2) Ne planirajte “teške” obaveze odmah u ponedjeljak
Ako možete, ostavite važnije stvari za dan-dva kasnije, dok tijelo “uhvati ritam”.
3) Više dnevnog svjetla ujutro
Ako je moguće:
kratka šetnja
otvoren prozor
jutarnje svjetlo pomaže da se organizam brže uskladi
4) Provjerite satove u kući (da ne kasnite)
Posebno:
budilnik
auto-sat
pećnica/mikrovalna
zidni sat
Prelazak na ljetno računanje vremena 2026. u BiH je 29. marta i to je “ranije” samo zato što pravilo glasi posljednja nedjelja u martu – a ove godine ona pada dan ranije.</u>
Dok se političari ne dogovore hoćemo li jednog dana potpuno ukinuti ovu praksu, nama ostaje da se snalazimo: malo ranije leći, malo pametnije planirati i ne nervirati se zbog “izgubljenog” sata.
Jer istina je jednostavna:
kazaljke se pomjere za jedan sat – ali tijelu često treba nekoliko dana da povjeruje da je to “normalno”.
I dok mi svake godine iznova premještamo kazaljke, život se ne zaustavlja ni na sekundu. Posao, obaveze, djeca, škola, termini, rokovi – sve ide svojim ritmom, a jedino što se promijeni preko noći jeste naš unutrašnji sat. I zato se mnogima ova navika sve više čini kao nešto što pripada nekim starijim vremenima, kada je svjetlo bilo dragocjenije, a svakodnevica jednostavnija.
