Eterično ulje lovora ljekovitost, primjena i najbolji recepti
- Eterično ulje lovora spada među najcjenjenija prirodna ulja zahvaljujući svom snažnom antimikrobnom, antigljivičnom i analgetskom djelovanju. Često se preporučuje kod jakih bolova, gljivičnih infekcija, posebno onih tvrdokornih poput gljivica na noktima, ali i kao izuzetno moćno sredstvo za jačanje cijelog organizma. Pruža podršku limfnom sistemu, smanjuje oticanje i ublažava tegobe kod proširenih vena, zbog čega se smatra jednim od najkorisnijih ulja u kućnoj aromaterapiji.
Manje je poznato da lovorovo ulje ima i izraženo antivirusno djelovanje. Idealno je u periodima povećanog rizika od respiratornih infekcija jer olakšava disanje, smanjuje kašalj i pomaže izbacivanje šlajma iz pluća. Upravo zato mnogi ga koriste za inhalaciju i tretman hroničnog bronhitisa, upornog kašlja ili prehlade.
U nastavku saznajte zašto stručnjaci preporučuju da ovo ulje zauzme stalno mjesto u vašoj kućnoj apoteci.
Sastav i ljekovita moć lovorovog lista
Lovor (Laurus nobilis) potječe iz mediteranskog područja i od davnina je cijenjen u narodnoj medicini, ali i u kulinarstvu i tradiciji. U staroj Grčkoj i Rimu predstavljao je simbol slave i pobjede.
List lovora je kožast, aromatičan i bogat eteričnim uljima koja se oslobađaju trljanjem. Upravo iz ovih listova dobija se koncentrat – eterično ulje lovora – bogato aktivnim jedinjenjima:
- vitaminima A, B, C i B6
- antioksidansima
- riboflavinom
- mineralima
- jakim fitonutrijentima koji podržavaju imunitet
Zahvaljujući bogatom sastavu, lovorovo ulje ima širok terapeutski efekat i koristi se kod brojnih tegoba.
Najvažnije zdravstvene koristi lovorovog ulja
1. Prirodni antiseptik
Lovor štiti kožu od infekcija i sprečava razvoj bakterija. Idealan je za manja oštećenja kože, ogrebotine i iritacije.
2. Djeluje kao prirodni antibiotik
Lovorovo ulje inhibira rast bakterija, gljivica i mikroorganizama. Za razliku od sintetičkih antibiotika, ne opterećuje jetru i ne remeti ravnotežu crijevne flore – pod uslovom da se ne koristi u prevelikim količinama.
3. Moćan analgetik
Vrlo brzo smanjuje bol, posebno kod prehlade, upale živaca, gripa i jakog kašlja.
4. Anti-neuralgično djelovanje
Kod neuralgije – intenzivnog bola koji zahvata grlo, uši, čak i čitavu oralnu regiju – lovorovo ulje ublažava bol i opušta zategnute mišiće.
5. Olakšava tegobe artritisa i upale zglobova
Blago zagrijano ulje lovora umasira se u bolna područja, gdje smanjuje upalu, ukočenost i otok. Dodatno se preporučuju blage tople obloge preko noći.
6. Kupka za opuštanje mišića i živaca
Dodajte 10 kapi ulja u toplu kupku. Nakon kupanja utrljajte smjesu od grožđanog ulja i lovora u područja koja bole – idealno za stres, napetost i umorne mišiće.
7. Ublažava glavobolju i migrene
Lovor opušta krvne žile i mišiće vrata, što kod mnogih osoba brzo smanji intenzitet glavobolje.
8. Moć protiv gljivica
Lovorovo ulje djeluje na veliki spektar gljivica, uključujući kandidu. Kod gljivica na noktima kombinuje se s čajevcem i palmarosom zbog pojačanog efekta.
9. Podrška limfnom sistemu
Lovor pomaže u izbacivanju viška tekućine i toksina. Nekoliko kapi utrljanih na otečene limfne žlijezde donosi trenutno olakšanje.
Posebno se preporučuje kod:
- oticanja nogu
- limfnih zastoja
- proširenih i bolnih vena
10. Odličan za stomačne tegobe
Lovor smiruje nadutost, gasove, žgaravicu i nervozna crijeva. Prirodni enzimi izuzetno dobro razgrađuju proteine, poboljšavaju rad crijeva i sprečavaju zatvor.
Kako se koristi lovorovo ulje?
Za bolove i upale
Lagano zagrijati ulje i umasirati u bolno područje.
Za proširene vene
Nježno utrljati nekoliko kapi od stopala prema srcu, u smjeru cirkulacije.
Za gljivice na noktima
Nanijeti malu količinu direktno na nokat, svaki dan.
Za limfnu drenažu
Utrljati ispod pazuha, na vrat ili solarni pleksus.
Za respiratorne tegobe
Dodati 2–3 kapi u vruću vodu i inhalirati 5–10 minuta.
Jednostavan recept za domaće ulje lovora
Sastojci:
- šaka lovorovih listova
- 200 ml maslinovog ulja
Priprema:
- Usitnite listove lovora.
- Prelijte ih maslinovim uljem i stavite u staklenu teglu.
- Ostavite 14 dana na tamnom i toplom mjestu, uz povremeno protresanje.
- Procijedite i čuvajte u bočici od tamnog stakla.
Primjena:
Za masaže, kožu, zglobove, vene, respiratorne tegobe i stomačne probleme.
Lovorovo ulje je snažan prirodni lijek koji objedinjuje antibakterijsko, antivirusno, antigljivično, antiupalno i analgetsko djelovanje. Koristi se za tegobe respiratornog sistema, bolove u mišićima i zglobovima, gljivična oboljenja, probavne smetnje, proširene vene i limfne zastoje. Potpuno je prirodan, efikasan i jedan od najkorisnijih preparata koje možete imati u kućnoj apoteci.
