Doktori na Tajvanu morali su da uklone više od 300 kamenaca iz bubrega 20-godišnjoj ženi koja je bila hronično dehidrirana zbog ispijanja slatkih pića.
Xiaoyu je primljena u bolnicu u decembru 2023. zbog jake temperature i bolova u donjem dijelu leđa. U njenom natečenom desnom bubregu lekari su ultrazvukom pronašli stotine kamena u bubregu veličine od pet milimetara do dva centimetra.
Godinama nije pila dovoljno vode
Djevojčica je priznala da je godinama pila vrlo malo vode, umjesto toga pila voćne sokove i alkohol, što je dovelo do hronične dehidracije i nakupljanja minerala u njenim bubrezima. Ljekari su je navodno obavili dvosatnu operaciju i izvadili oko 300 kamenaca iz bubrega. Žena se kasnije oporavila i otpuštena je iz bolnice.
“Voda za piće je ključ za razrjeđivanje minerala u urinu. Ako tijelu nedostaje dovoljno vode, minerali u urinu se lako koncentrišu, povećavajući rizik od stvaranja kamenca”, objasnio je Lin Caiyang, hirurg koji je izveo operaciju.
2.000 pacijenata i 16 dijaliznih centara: prelaze stotine kilometara, u agoniji
Lin je dodao da će 9,6% stanovništva Tajvana razviti kamen u bubregu u nekom trenutku svog života, a obično se javlja kod ljudi između 50 i 60 godina.
Prvi simptomi bubrežnih kamenaca su oštar probodni bol u leđima koji se proteže u prepone i donji dio trbuha, a često i krv u mokraći.
Kako smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca
Pijte vodu tokom dana:
Osobe sa istorijom kamena u bubregu trebale bi da piju dovoljno tečnosti da prođu oko 2,5 litara urina svaki dan. Ovo je najefikasniji tretman za prevenciju budućih bubrežnih kamenaca.
Vaš ljekar može tražiti da pratite izlučivanje urina kako biste bili sigurni da pijete dovoljno vode.
Popijte nekoliko čaša KM i neka vam bubrezi zahvale
Jedite manje hrane bogate oksalnom kiselinom:
Prelazak na ishranu sa niskim sadržajem oksalata može smanjiti rizik od kalcijum oksalata. Namirnice bogate njime uključuju spanać, rabarbaru, pečeni krompir, sočivo, mekinje, griz i bademe. Velike količine soli u vašoj ishrani takođe mogu povećati rizik od bubrežnih kamenaca.
Dijeta sa niskim sadržajem natrijuma i visokim sadržajem kalija koja uključuje puno voća i povrća može smanjiti rizik od stvaranja kamenca.
Jedite više hrane bogate kalcijumom:
Kalcij u hrani zapravo može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca. Nastavite da jedete hranu bogatu kalcijumom osim ako vam lekar ne preporuči drugačije. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja suplemenata kalcija jer oni mogu povećati rizik od bubrežnih kamenaca.
Ovi simptomi upozoravaju na lošu funkciju bubrega
Sprečavanje infekcija urinarnog trakta:
Neki ljudi su podložniji ponavljajućim infekcijama urinarnog trakta. Smanjenje infekcija može smanjiti rizik od stvaranja kamenca
