Prirodni oblog koji djeluje direktno na bolno mjesto
Recept koji se koristi kod: artritisa, gihta, išijasa, bolnih zglobova i reume
Ko stoji iza ovog recepta?
Ernst Günter, njemačko-američki pionir sirove ishrane i autor knjige „Živjeti bez bolesti“, podijelio je recept koji pomaže kod brojnih bolnih i upalnih stanja, uključujući:
- Artritis
- Giht
- Išijas
- Reumu
- Bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, prstima i trnu u peti
“Djelujte prirodno – iznutra i izvana. Tijelo vam govori, oslušnite ga.”
Sastojci koji djeluju direktno na mjesto bola
Potrebni sastojci:
- Krompir (s korom)
- Crveni luk
- Sjeme lana
Kako pripremiti oblog?
Priprema smjese:
- Potopite jednu punu kašiku sjemenki lana u 2–3 dcl vode
- Kuhajte 10 minuta dok ne dobijete gustu, sluzavu smjesu
- Operite i izrendajte sirov krompir (ne gulite koru)
- Izrendajte srednju glavicu crvenog luka
- Kada se lanena voda ohladi, dodajte luk i krompir
- Sve dobro izmiješajte
- Ocijedite višak tečnosti
Kako koristiti oblog?
Kod problema sa prstima, petom ili zglobovima:
- Smjesu stavite u stare rukavice ili čarape
- Obujte ih na ruke ili noge
- Preko navucite najlonske kese i zavežite da tečnost ne izlazi
Kod većih dijelova tijela (kukovi, leđa, koljena…):
- Smjesu stavite u gazu
- Položite na bolno mjesto
- Umotajte sve sa zavojem ili prozirnom kuhinjskom folijom
- Držite tokom noći
- Ujutro bacite oblog i operite kožu sapunom i vodom
⚠️ Napomena za osjetljivu kožu
Ako vam luk iritira kožu ili pravi crvenilo:
- Namažite kožu masnom kremom ili maslinovim uljem
- Ili dodajte još jedan sloj gaze
Djelujte i iznutra
Dok koristite obloge spolja, obavezno svakodnevno uzimajte i laneno ulje – koje pomaže iznutra i podstiče antiupalno djelovanje.
Koliko često koristiti?
Ponavljajte proceduru koliko god je potrebno, sve dok ne osjetite olakšanje i dok bol ne počne popuštati. Čak i ako vam pomogne “izvući” dio bola – to je korak naprijed!
Tradicija prirodnog liječenja
Ovaj recept, iako dolazi iz inostranstva, podsjeća na drevne narodne metode iz naših krajeva: oblozi od luka i krompira su se oduvijek koristili za:
- Otoke
- Upale
- Reumatske bolove
Zaključak: vrijedi pokušati!
Ako patite od hroničnih bolova, ukočenosti ili upale zglobova – ovaj jednostavan recept vam može pružiti olakšanje.
Zapamtite:
- Djeluje direktno na bolno mjesto
- Kombinuje djelovanje iznutra i spolja
- Potpuno prirodan i lako dostupan
- Idealan za večernju upotrebu dok spavate
👉 Probajte! Vaše tijelo će vam biti zahvalno!
U svijetu u kojem je gotovo svaka bol odmah povezana s tabletom, injekcijom ili sintetičkim kremama, lako je zaboraviti da je priroda bila prvi ljekar čovječanstva. Ovaj jednostavan recept, koji koristi obične sastojke iz naše kuhinje – krompir, luk i lan – podsjeća nas da neka od najmoćnijih rješenja za bol leže upravo u jednostavnosti.
Ne morate odmah posezati za skupim terapijama ili agresivnim lijekovima. Ponekad je dovoljno obratiti pažnju na mudrost prošlih generacija i dati šansu prirodnim metodama koje ne samo da liječe tijelo, već i ne opterećuju jetru, srce i probavu.
Na kraju, vi birate: da li ćete i dalje trpjeti bol i nemoć, ili ćete probati nešto što je blago, moćno i lako dostupno?
🔔 Dajte šansu sebi. Dajte šansu prirodi.
Jer ponekad, upravo u onome što miriše na djetinjstvo i toplinu doma, krije se lijek koji vam je oduvijek bio na dohvat ruke.
