Današnji članak posvetit ćemo temi o zdravlju i održanju njege vašeg tijela. Ukoliko primjetite da se ispod pazuha pojavljju bubuljice ili neugodan miris veoma brzo nakon tuširanja, sigurno je da pravite greške u higijeni, a više o tome ćemo saznati od Meri Fadera, stručnjaka za higijenu. Kako ističe, mnogi ljudi zapravo ne obraćanju dovoljno pažnje na ispravno pranje ove osjetljive zone, što može dovesti do problema sa kožom i pojavom intenzivnijih neugodnih mirisa.
“Većina ljudi samo površno trlja kožu ispod pazuha koristeći neki voćni sapun, misleći da su se dobro oprali,” kaže Meri, koja pod nadimkom „Madam Svet“ (igra riječi, jer na engleskom „sweat“ znači znoj) objavljuje korisne savjete na društvenim mrežama. “Međutim, na taj način ne uspijevaju ukloniti ni ostatke dezodoransa od prethodnog dana, a kamoli očistiti kožu kako treba.”
Posljedica ovakvog pristupa može biti uporan miris znoja koji se javlja samo nekoliko sati nakon tuširanja, a osim toga, loša higijena često uzrokuje pojavu bubuljica ispod pazuha. “Koža pazuha je topla i vlažna, idealna za razvoj bakterija,” objašnjava Meri u jednom od svojih videa koji je pogledalo više od 2,5 milijuna ljudi. “Kada se pore začepe, nastaju bubuljice, što dodatno može otežati održavanje higijene.”
Savjeti za pravilnu njegu pazuha
Meri ističe da je ključno koristiti antibakterijski sapun i temeljito trljati kožu pazuha barem 30 sekundi prilikom svakog pranja. Ovo je posebno važno za osobe koje se ne depiliraju, jer dlake zadržavaju prljavštinu i znoj, što dodatno otežava održavanje čistoće.
Pravilna higijena pazuha ne samo da može spriječiti neugodne mirise, već i značajno smanjiti pojavu bubuljica, čineći vašu kožu zdravom i čistom. Stoga, sljedeći put kad se tuširate, posvetite dodatnu pažnju ovom dijelu tijela i slijedite Merine savjete za dugotrajnu svježinu i zdravlje kože.
Da biste dodatno poboljšali higijenu pazuha i spriječili probleme poput bubuljica i neugodnog mirisa znoja, važno je razumjeti što zapravo uzrokuje ove pojave i kako ih pravilno tretirati.
Zašto se javljaju bubuljice ispod pazuha?
Koža ispod pazuha je osjetljiva i sklona nakupljanju znoja, bakterija i prljavštine. Zbog topline i vlažnosti, pazuh postaje idealno mjesto za razvoj bakterija, a znojenje stvara savršene uvjete za njihovo širenje. Kada se pore na koži začepe od mrtvih stanica, prljavštine ili dezodoransa, dolazi do upale i stvaranja bubuljica. Te bubuljice mogu biti bolne, a u težim slučajevima mogu dovesti i do infekcija.
Kako pravilno njegovati pazuhe?
Redovita higijena:
Pored temeljitog pranja antibakterijskim sapunom, razmotrite upotrebu blage piling rukavice ili spužve za tijelo kako biste uklonili mrtve stanice kože i spriječili začepljenje pora. Pazuh trljajte nježno kako ne biste iritirali kožu, ali dovoljno dugo da uklonite nečistoće – preporučuje se barem 30 sekundi po pazuhu.
Odabir pravih proizvoda:
Koristite sapune bez agresivnih mirisa i parabena, jer neki mirisni sapuni mogu dodatno iritirati osjetljivu kožu pazuha. Antibakterijski sapuni su dobar izbor jer pomažu u smanjenju količine bakterija koje uzrokuju miris znoja.
Dezodoransi i antiperspiranti:
Ako primijetite da vam neki dezodoransi uzrokuju iritacije ili bubuljice, pređite na proizvode koji ne sadrže alkohol ili aluminij. Prirodni dezodoransi koji koriste sastojke poput kokosovog ulja, sode bikarbone ili lavande mogu biti nježniji za vašu kožu, a istovremeno učinkoviti u kontroli znojenja i mirisa.
Depilacija ili brijanje:
Ako se redovito depilirate ili brijete, obavezno to radite pažljivo kako biste izbjegli mikro posjekotine i iritacije. Poslije brijanja, pazuhe njegujte nježnim hidratantnim losionima ili prirodnim uljima poput kokosovog ili bademovog ulja, kako biste umirili kožu i spriječili nastanak bubuljica.
Održavanje suhoće:
Znojenje je prirodan proces, ali prekomjerno znojenje može izazvati neugodne mirise i probleme s kožom. Pokušajte nositi odjeću od prozračnih materijala poput pamuka, koji dopuštaju koži da diše i upijaju višak znoja. U situacijama kada je znojenje neizbježno, poput vježbanja, preporučuje se češće mijenjanje odjeće i redovno pranje pazuha.
Prirodni načini za sprječavanje bubuljica i neugodnog mirisa
Osim redovne higijene, postoje i prirodni tretmani koji mogu pomoći u održavanju zdravlja pazuha. Na primjer, soda bikarbona pomiješana s malo vode može poslužiti kao prirodni piling za uklanjanje mrtvih stanica, dok jabučni ocat ima antibakterijska svojstva i može smanjiti rizik od nastanka bubuljica. Kokosovo ulje, bogato antioksidansima i hranjivim tvarima, može umiriti nadraženu kožu i pomoći u njenoj regeneraciji.
Slijedeći ove jednostavne savjete i posvećujući pažnju pravilnoj higijeni pazuha, možete izbjeći neugodne probleme i osigurati da vaša koža ostane zdrava, svježa i bez iritacija.
